কাঁচা মরিচের যত উপকার

kacha-moric

কাঁচা মরিচ ক্যাপসিকাম অ্যানাম জাতের একটি সবজি,যার মধ্যে আছে ঝাল। আমাদেরে দেশের ছেয়েও এর বেশি কদর হচ্ছে দক্ষিন আমেরিকায় ও মেক্সিকোতে। খাবারে স্বাদ আনতে কাঁচা মরিচ ব্যাপক ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও এই কাঁচা মরিচ আমাদের দেহের দুইটি প্রধান ভিটামিনের মূল […]


উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা

বর্তমান সারা বিশ্বে প্রায় ১৫০ কোটি মানুষের উচ্চ রক্তচাপ।হৃদরোগ,কিডনি সমস্যা এবং ব্রেইন স্ট্রোক ইত্যাদি রোগের সবছেয়ে বড় কারন হচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ।সুতরাং,এই রোগের চিকিৎসায় সবাইকে সচেতন করতে পারলে বিশাল জনগোষ্ঠি রক্ষা পাবে।সাধারনত উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা সারা বছর ধরে করতে হয়।অতএব এর […]


ডায়াবেটিসঃ লো-গ্লাইসিমিক ডায়েট

খাদ্যবিধি হচ্ছে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের একটি বড় উপায়।আর এর বড় একটি কৌশল হচ্ছে লো-গ্লাইসিমিক ডায়েট।গ্লাইসিমিক ইনডেক্স হল শর্করাজাতীয় খাদ্যকে মূল্যমান নির্ধারনের একটি নিয়ম।একটি শর্করা জাতীয় খাদ্য আহারার পর তা রক্তে কতটুকু সুগার মান উন্ন্যায়ন করে।যেসমস্ত শর্করা জাতীয় খাদ্য রক্তে সুগার ধীরে […]


page 1 of 81 2 3 4 5 8
↑ Top