খাদ্য হিসাবে নারিকেল তেলের ৭টি অসাধারন গুন !!!

Written by: moonlight


About : This author may not interusted to share anything with others

11 months ago | Date : September 27, 2016 | Category : হেলথ টিপস | Comment : Leave a reply |

narikel-telবিজ্ঞানী, ডক্টরসহ সাধারন পাবলিক প্রযন্ত সবারই একটা কথা নারিকেল তেল নাকি সব তেলের ছেয়ে আলাদা।কারন এর ভিতর আছে কিছু অসাধারন ক্ষমতা।যা অন্য কোন তেলের ভিতর নেই।সবাই বলে নারিকেল তেলের অনেল গুন।সত্যিকি তাই !!আসুন তা হলে নিছে দেখা যাক।
***বিশেষ কয়েকটি রোগ,যেমনঃ-কিডনির পাথর,ক্যান্সার এবং শরিরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সাহায্য করে।
১- শরিরে অতিরিক্ত চর্বি জমাতে বাঁধা দেয়ঃ- অন্যন তেলে থাকে লং চেইন ট্রিগলিসেরাইডস।যেখানে নারকেল তেলে থাকে মিডিয়াম চেইন ট্রিগলিসেরাইড,যা স্নেহ পদার্থকে অন্ত্র থেকে যকৃতে নিয়ে যায়।ফলে বেশির ভাগ সেখানেই পুড়িয়ে পেলে।তখন শরির থাকে চর্বি মুক্ত।
২- ওজন কমাতেঃ- নারিকেল তেল আপনার শরীরের মেদ বা ওজন কমাতে সাহায্য করে।জোসেফ মারকোল বলেন এটি এক সপ্তাহে আপনার ওজন কমাতে সক্ষ্যম।গবেষক সেন্ট ওঙ্গি নারেকেল নিয়ে তিন মাস গবেষনার পর বলেন যে আপনি যদি তিন মাস নারকেল তেল খেয়ে থাকেন তাহলে তাহলে অন্য দের ছেয়ে আপনার ওজন কমেছে চার পাউন্ড।অনেকের ধারনা এম টি এস এর কারনে এরকম হয়।
৩- আলঝেইমারঃ- বর্তমান বিশ্বে প্রপ্ত বয়স্কদের জন্য একটি ভীতিকর মূলক রোগ হচ্ছে আলঝেইমার।এটি আক্রমন করে গ্লুকোজের উপর।অর্থাৎ মানবদেহে গ্লোকোজ গ্রহনের ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।এই রোগ প্রতিরোধ করার কেটন নারকেল তেলে।অতএব নারকেল তেল আপনার আলঝেমার রোগ প্রতিরোধ করে।
৪- বয়সের ছাপ দূরীকরনঃ-নারকেল তেলের আরেকটি উপকার হচ্ছে চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করে।
৫- হৃদরোগের ঝুকি কমাতেঃ-নারকেল তেল শরিরের কোলেস্টরলের পরিমান কমিয়ে দেয়। ফলে শরীরের এটি এল ডি এল-এর মাত্রা কমে আর এইচ ডি এল –এর মাত্রা বেড়ে যায় তাই হৃদ রোগের ঝুকি কমে যায়।
৬- ইনফেকশন দূর করতেঃ-নারকেল তেলের ভিতরে ৫০% স্নেহ তে১২-কার্বন এসিড। নারকেল তেল পরিপাক হওয়ার সময় মনোলিয়াম নামে এক ধরনের পর্দাথ তৈরী হয়।এই দুই পর্দাথ একত্রে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমন এবং ইনফেকশন হওয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করে।
৭- ক্যান্ডিতেঃ-ক্যান্ডি !!! ছোটদের একমাত্র প্রিয় খাবার।শুনালেই কিনেদিতে হয়,তাছাড়া উপায় নেই।এই প্রিয় খাবারটিরও মূলে রয়েছে নারকেল তেল।নারকেল তেলে স্নেহ জাতীয় পর্দাথের পরিমান ৯০%। অন্যান্য তেলের তুলনায় অনেক বেশি।তাই খুব সহজেই শক্ত হয়ে যায়।ফলে কারিগরদের ক্যান্ডি তৈরীতে ভালো হয়।
এছাড়াও নারকেল তেল বিভিন্ন কাজে ব্যবহার হয়।

লিখাটি আপনার কালেকশানে রাখার জন্য আপনার ফেজবুকে শেয়ার দিন

tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


↑ Top