ত্বকে ভাজ পড়া কমানোর উপায়

Written by: moonlight


About : This author may not interusted to share anything with others

10 months ago | Date : October 24, 2016 | Category : হেলথ টিপস | Comment : Leave a reply |

skin-foldingত্বকে ভাজ পড়া এটি একটি প্রকৃতিক নিয়ম, আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক বা চামড়ায় ভাজ পরতে থাকে। তবে কিছু কিছু কারন আছে যে কারনে পূর্ণ বয়স না হতেই চামরায় ভাজ পরে যায়।
যেমনঃ- সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এবং ধুমপানের ধোয়ায়। কোলাজেন নামক একটি প্রোটিনের কারনে আমাদের চামড়া টান টান থাকে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই প্রোটিন ক্ষয় হয়, ফলে আমাদের ত্বক ধীরে ধীরে পাতলা ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে।
ভাজ পড়া কমানোর উপায়…
ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা আসে ইলাস্টিন থেকে এটি আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে উভয় উপাদানি ক্ষয় হয়। ফলে ত্বক শুষ্ক ভাব দেখা যায়। এবং ভাজ পরে একে বলিরেখা বলে।
এই বলিরেখা নির্মুল করা অসম্ভাব। তবে ধুমপান, কড়া রোদ্র থেকে দূরে থাকলে এটা কিছুটা কম হয়। ধুম পানের কারনে বিভিন্ন রোগের সাথে ত্বকে ক্যান্সারও হতে পারে।
এর ফলে ত্বক হয়ে উঠে অসমান, খস খসে। ত্বকের এই ভাজ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিশ্বের বিভিন্ন দেশের ত্বকের ক্রিম, লোসন এবং নানা ধরনের ঔষধ বাহির হয়েছে ।বর্তমানে বাংলাদেশেও ব্যাপক হারে দেখা যাচ্ছে। এই ক্রিম বা লোসন কে বিশ্লেশন করলে পাওয়া যাবে জিঙ্ক বা টাইটেনিয়াম। এগুলোকে এক ধরনের বিষ বললে ভূল হবে না। এই বিষ ব্যবহার না করে সহজ উপায়ে আপনার ত্বকে ভাজ পরা থেকে মুক্তি করার প্রকৃতিক উপায় হচ্ছে ব্যায়াম। নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং সাথে পুষ্টিকর খাবার অর্থৎ প্রচুর পরিমানে ফল মূল ও শাক সবজি খান। আপনার ব্যয়াম ও ফল মূল আপনাকে বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রক্ষা করা ছাড়াও ত্বক কে ভাজ পরা থেকে অনেকাংশে মুক্তি পাবে।

লিখাটি আপনার কালেকশানে রাখার জন্য আপনার ফেজবুকে শেয়ার দিন

tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


↑ Top